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2023年 4月 30日 集中できないときは… 西山ver.
こんにちは！日本大学薬学部薬学科２年の西山菜々花です！
だんだんあたたかくなってきましたね。
そんな日にはついついのんびりしたくなりますよね
勉強にも集中できなくなるような気がします、、
と、言いたいところですが
勉強はちゃんとしていかないとですよね。
そこで今回は、
集中できないときについて話していきます！
私は集中できないとき
外に出て少し歩いていました
音楽を聴きながら川沿いを毎日散歩したことを覚えています
５分歩くだけでもリフレッシュできるのでおすすめです！
ずっと机に向かっていると疲れてしまいますよね？
そんなときは一旦机から離れてみるのも１つの手だと思います
毎日勉強していくことはすごく大変なことだと思います。
それぞれ自分に合う息抜き法もあると思うので
適度に息抜きをして毎日がんばっていきましょう！
人形町校担任助手 西山菜々花
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