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2023年 12月 20日 生活習慣乱れてませんか？
皆さんこんにちは！立教大学経済学部２年の宮田晴矢です！
今回は皆さんにありがちな生活習慣の乱れについて書いていこうと思います。
中学生、高校生の皆さんは学校に毎日登校し
部活等の活動をしている方はしたうえで学校が終わった後でも
勉強を頑張っている中で睡眠時間が少なくなってしまい
授業中に眠くなってしまったりすることはありませんか？
人間は体内で意識していなくても生活リズムを作っています。
そしてそのリズムを形作るのは
食事や睡眠などの普段の生活習慣です。
体内のオンオフ切り替えがしっかりできていないと
常に脳や体が起きている状態となってしまい、
仮に寝たとしても十分に休息が取れないといったことになってしまいます。
それを防ぐためにはメリハリをつけることが大切になってきます。
一番ありがちな問題として寝る前にスマホなどの画面を見ることによって脳が起きた状態で寝ようとしてしまい、
十分な休息が取れないといったものがあります。
これに限らず、皆さんの日常生活には習慣化してしまい、問題だと気付くことができなくなっている習慣が数多くあります。
体調を崩すことの多いこの時期だからこそ生活習慣を見直すよい機会ではないでしょうか？
人形町校担任助手 宮田晴矢
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2023年 12月 16日 同日体験受験あります！！
こんにちは！日本大学薬学部薬学科２年の西山菜々花です！
今日は、共通テスト同日体験受験について話していきます
皆さんご存知の通り１月１３、１４日には共通テストが実施されます
共通テスト同日体験受験とは、受験生と同じ日に同じ問題を解くことができる模試なんです！！
本番そのままの緊張感で本番そのままの模試を受けることができる機会はなかなかないので低学年の皆さんは受けるようにしてください
また、この模試のいいところは受験者が多いところです
この共通テスト同日体験受験を実施しているのは東進だけなので
東進生だけでなく外部の生徒も多く受験する模試になっています
受験する人数が多いという事は、より正確な判定や自分の立ち位置が分かるということです
ですが、来年以降と今年度の試験範囲は違うから受ける意味はないんじゃないかな、、と思っていませんか？？
そんなことはないんです！
今回の同日体験受験は高３生が解いている問題に追加で、東進オリジナルの予想問題がついています！！
しっかり新課程の対策もできる今回の共通テスト同日体験受験、ぜひ受験しましょう！！！
人形町校担任助手 西山菜々花
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2023年 12月 14日 共通テストまであと１か月！！！
こんにちは！ 明治大学文学部の千葉歌帆です。
最近はすっかり冷え込んできましたが、体調はいかがですか？
とある栄養補助食品のCMが受験シーズン仕様になるのを見ると、
受験シーズンの訪れを感じますね。
突然ですが、
「共通テストまで、あと１か月を切りました。」
これを聞いて何を感じましたか？
「やばいな……」と思った人が大半だと思います。
私が受験生だった頃も、「共通テストまであと〇〇日」の数字を見るたびに、
ヒヤヒヤしていました。
そんなときに思い出すのは、高校の先生がメッセージカードに書いてくれた一言です。
「時が来た！ それだけだ！！！」
それだけ、という言葉に救われたような気がしました。
極端な話、どんなときもやるべきことは同じです。
自分にできるだけの努力をする。
目の前の弱点をつぶしていく。
それを最後までやっていけばいいいんです。
焦らず、たゆまず、淡々と、毎日を過ごしていきましょう。
人形町校担任助手 千葉歌帆
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2023年 12月 10日 千題テストがあるよ！！！！
こんにちは！ 明治大学文学部の千葉歌帆です。
１２月に入って１週間ほど経ちましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？
すっかり冷え込んで、いよいよ共通テストの気配（？）を感じられるようになりましたね。
ところで、東進生は共通テストよりも前に、
とある大きなテストを乗り越えないといけないのですが、
みなさんはご存知でしょうか。
そのテストとは……
千題テストです！！！
千題テストとは、文字通り問題数が1000個あるテストを、
一日かけて解くというイベントです。
この文章を読むだけで、これがかなり過酷なイベントであることは、
お分かりいただけると思います。
私も「絶対やりたくない！」と思っていました。
でも、やってみると案外楽しいです。
一日かけてみんなとテストを受ける非日常感、
解き切ったときの解放感と達成感はすさまじいです。
何より、一日で総復習できる最後の機会。
冗談抜きで、一日で爆伸びすることができます！
特に地歴公民！ 絶対やった方が良い！
（それに、いい成績が取れたら、ご褒美もあるかも……！）
私たち担任助手も、みなさんが有意義な一日を過ごせるよう
全力でサポートしていきます。
一緒に頑張りましょうね！！！
人形町校担任助手 千葉歌帆
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2023年 12月 8日 モチベ維持法 ～西山ver.～
こんにちは！日本大学薬学部薬学科２年の西山菜々花です！
12月に入って試験が着々と迫ってきていますが、受験生の皆さん勉強は順調でしょうか？？
最終共通テストレベル模試も近づいているので、是非自己最高点目指してがんばってください！
今回は、モチベーションの維持方法について話していきます
モチベーションがないときは集中力も下がってしまいますよね。。
そんな時は、一旦勉強から離れてみるのもいいんじゃないでしょうか
(もちろん一日中とかはよくないですが、、、)
一旦意識を勉強からそらして散歩しながら音楽を聞いたり
受験が終わったらこんなことをしよう！みたいなことを考えるのもいいかもしれないですね
この時期は気分も落ち込んで勉強のモチベーションが下がってしまう時期だと思いますが、
踏んばってがんばりましょう！！
人形町校担任助手 西山菜々花
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