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2026年 8月 6日 もし今、高校3年生に戻れるなら何をする？
みなさんこんにちは！
早稲田大学政治経済学部経済学科２年 尾形海斗です！
夏休みも折り返し地点を過ぎ、受験生の皆さんは過去問演習や苦手分野の克服に追われている頃だと思います。低学年の皆さんも、模試や定期テストを通して「自分に何が足りないか」が少しずつ見えてきた時期ではないでしょうか。
今回は「今、高校三年生に戻れるなら何をするか」というテーマで、僕自身の受験期を振り返りながらお話ししていこうと思います！
①高３の４月に、英語の基礎を「即・仕上げる」
僕は経済学部志望だったこともあり、数学と並行して英語にもかなり時間を割いていましたが、正直に言うと単語・文法の完成が高３の夏までずれ込んでしまいました。
戻れるなら、高３の４～５月のうちに単語帳・文法を一冊完璧に仕上げきって、夏からは長文や過去問演習に全振りします。基礎固めに使う期間を前倒しできれば、その分演習にかけられる時間が増え、結果的に夏以降の得点の伸びしろが大きくなるからです。
②「なぜそうなるか」を理解する勉強に切り替える
これは今、大学でミクロ経済学を学んでいて特に強く思うことなのですが、公式や解法を暗記するだけの勉強は、応用問題に出会った瞬間に崩れます。
数学でも社会でも、「なぜこの公式が成り立つのか」「なぜこの答えになるのか」という原理から理解する勉強をもっと早い段階でやっておけばよかったと感じています。時間はかかりますが、この土台があるかないかで高３の後半の伸び方がまったく変わってきます。
③過去問は「実力を測る」より「傾向を知る」ために早く始める
高３の夏、僕は「まだ実力が足りないから」と過去問に手をつけるのを少し後回しにしていました。ですが今振り返ると、過去問は実力が完成してから解くものではなく、志望校が何を求めているかを知るための地図です。
戻れるなら、夏の早い段階で第一志望の過去問に一度触れて、記述量や出題傾向、必要な知識レベルを把握します。そのうえで残りの夏の勉強計画を立て直せば、秋以降の演習効率が大きく変わったはずだと思います。
④担任助手や先生にもっと相談する
受験期の僕は、悩みを一人で抱え込みがちなタイプでした。模試の結果が伸び悩んだ時期も、自分なりに分析して黙々と勉強を続けていましたが、今担任助手として生徒と面談する立場になってみると、「早く相談してくれれば、もっと効率的な道を一緒に探せたのに」と思う場面が本当に多いです。
戻れるなら、模試の結果や勉強計画で迷った時は、抱え込まずにすぐ担任助手や先生に相談します。第三者の視点が入ることで、遠回りをせずに済むことは想像以上に多いです。
終わりに
こうして振り返ると、特別なことをしたいわけではなく、「基礎固めを早める」「理解を疎かにしない」「一人で抱え込まない」という、当たり前のことをもっと早く・もっと徹底してやりたい、というのが正直な結論です。
受験生の皆さんは、今のこの夏の過ごし方が、秋以降そして本番の結果に直結します。低学年の皆さんは、今日お話ししたことをそのまま先取りできる立場にいます。
「あの時こうしていれば」を未来の自分に言わせないように、今できることを一つずつ積み重ねていきましょう。応援しています！
東進ハイスクール人形町校 担任助手 尾形海斗
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2026年 8月 3日 夏に頑張るべき教科（学年別）
みなさんこんにちは！
早稲田大学商学部１年 竹原顕威です！
夏休みも中盤に差し掛かってきましたが
元気に勉強できていますでしょうか？
今回は皆さんが気になるであろう
夏に頑張るべき教科についてお話していこうと思います！
低学年編（高１・高２）
まず結論からお話しすると低学年の皆さんは
英・国・数（国・数は使う人のみ）を夏に頑張りましょう！
理由は受験において最も点数がつきやすいのが
基礎科目の英・国・数だからです！
特に英語については理系・文系を問わず
絶対に必要となり、重要な科目になってきますので
「単語帳を１冊決めてコツコツ覚える習慣をつける」
「今まで習った文法を総復習する」等して
最も重きを置いて勉強を頑張りましょう！
また、国語・数学に関しては苦手な単元を早めに潰しておくと
高３の受験期において負担が減ります。
例えば、定期テストで間違えた問題を解きなおしてみたり、
古文単語の復習をしてみたりすると基礎力が大きく上がります！
受験生編
受験生の皆さんは
苦手科目と暗記科目を徹底的に勉強しましょう！
受験生の夏は苦手科目を克服する最後のチャンスです！
９月以降は過去問演習に追われ
苦手科目を集中的に勉強する時間があまりありません。
今まで受けた模試の復習や基礎レベルの参考書・問題集を
１冊完璧に仕上げてみると効果的です！
分からない所があったら積極的に担任助手に質問してみるのもいいです！
暗記科目に関しては夏の間に８割程度インプットしておけば
９月以降の演習の中でインプットが足りていない所を見つけ出して
その部分だけをもう一度インプットし直せば効率的に勉強することが出来ます！
終わりに
夏休みは受験の天王山です！
夏休みは時間がたくさんあるからこそ、
逆に何から手をつけていいか迷ってしまう時期でもあります。
大切なのは完璧な計画を立てることよりも、
まず一つでも「これをやる」と決めて早めに動き出すことです。
低学年の方々は今の頑張りが受験生になったときの土台となります。
焦らず、でも確実に基礎を積み上げていきましょう！
受験生の方々は、夏の頑張りがそのまま秋以降の伸びに直結します。
苦しい時期ですが、９月以降の自分の負担が少しでも減るように、
今できることを１つずつ着実に積み重ねていきましょう！
担任助手１年 竹原顕威
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2026年 7月 31日 モチベーション維持の方法
みなさんこんにちは！
東京農業大学国際食料情報学部
1年寺田将太郎
皆さん夏休みも後半戦に突入してきましたが
全力でやり切れているでしょうか？
夏休みの最初と比べて
モチベーションが下がってませんか？
本日のブログでは、モチベーション維持の方法
について話していこうと思います！！
まず一つ目は目標の可視化と細分化です！
今週中に参考書を一冊終わらせると決めても量
が多すぎてやり切るのが大変になります。
そこで
1時間で5ページやるや英単語を後20個覚える
など
小さな目標をいっぱい作ってそれを
達成することで達成感が積み重なり
次の目標も達成することができ
結果モチベーション維持に繋がります！
二つ目は、モチベーションを待たないことです
皆さん何時になったら勉強するや
後五分後に勉強始めよう
と思って結果時間通りに始めること
ができなかった人も多いと思います。
それの原因は、人間の脳にあります！
脳の仕組み上人間の脳は作業し始めた後にやる
気が湧いてくるようにできています！
なのでやる気を出すためには
まず勉強をやり始めないといけないんです！
なので勉強の最初の一歩のハードルを
下げてやるのが大切です！
朝とりあえず机に向かって
単語帳を開くところから初めてみましょう！
３つ目は、勉強をルーティン化することです！
•朝机に向かって単語帳を開く
•夕食前の30分はこの教科書を開く
などいつどこで何をするかをルーティンにする
とモチベーションの波に影響されにくくなるの
で毎日やり切ることができるようになると
思います。
今回は3つ紹介しました！
自分に合うものを選んで
是非試してみていただきたいです！
毎日の積み重ねは、目に見える変化がすぐに
出にくくて不安になることも多いと思います。
でも、
今日やった数分の小さな努力や、机に向かった
という事実は、確実に未来の自分の力に
なっています。
後1ヶ月全力で後悔ないように
この夏を走り切りましょう！
担任助手一年寺田
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2026年 7月 28日 苦手科目との向き合い方
東京農業大学 生命科学部 分子微生物学科 ２年の木幡莉音です！
今回は苦手科目との向き合い方についてです！
私は受験生時代苦手科目を多く抱えていました。受験科目は英語・数学・化学・生物の４科目で、この中ではじめから好きで得意(？)だったのは生物だけでした。
それでも苦手科目と向き合い、克服し、高３の共通テスト前には数学で９割、英語で８割を取れるほどに伸ばすことができました！！
【苦手科目と向き合うときのPOINT】
１，できるを見つける
私は、まず得意と言える大問を作ることを意識しました。
高２の夏までの成績は数学が３～４割程度、英語Rが４割程度で、自分の中で、できないからやりたくない・何から手をつけていいか分からないというマイナスな感情が大きくありました。
そんな自分を変えてくれたきっかけは当時の担当の担任助手の先生でした。
模試後面談の時に、まずはこの大問を取れるようにしようと、模試の結果の分析と日頃の学習の状況から目標を一緒に立てて下さいました。
その面談を機に、その目標にむけた勉強を行い、次の模試で、目標を達成し、数ⅠAの大問４で満点をとることが出来ました。
あの時のとても嬉しかった感情は今でも覚えています！
この模試を機に、一つ帆突大問の正答率を上げていき、高３の夏頃には数学が得意科目になっていました！
２，必ず１日１回は触れるようにする
苦手科目はどうしても避けがちになり、やらないといけないと分かっていても後回しにして結局できなかったということになってしまいがちです。
ですが、やらなければできるようになることはありません。
私は、『登校時の電車で必ず英単語orリスニングをやる』や、『東進に登校したらまず苦手分野の大問別演習をやってから過去問に入る』など、ルーティーンに組み込んで必ず触れるようにしていました。
どんな形でもいいので、自分で必ず触れる状況を作りましょう。
初めは短い時間からでも構わないので、苦手と向き合う習慣と忍耐力を少しずつ身に付けていきましょう。その積み重ねの先に、皆さんが手に入れたい目標があります。
３、なぜできないかを明確にする
やみくもに、手当たり次第勉強するのでは、しなくていい遠回りをしてしまう場合があります。
必要な勉強を着実にやっていくことが力を伸ばす大きなカギです。
しかし、何が自分に必要なのか判断するのは難しいことです。そんな時は周りの担任助手に相談してみて下さい。
また、東進ハイスクールには、単元ジャンル演習と言う必要な問題だけを演習できる、AIを使ったコンテンツがあります。夏以降はコチラも活用して、第一志望校合格を掴みとってください。
夏休みが始まり、毎日朝登校・長時間勉強を頑張っている生徒の皆さんの努力が報われるよう全力でサポートしていきます。
受験勉強や志望校対策に不安がある方、対策を開始したいとお考えの方は、是非一度校舎にいらしてみて下さい。
７/３１まで申込可能な夏期特別招待講習や常時受け付けている一日体験もございます。
気になった方はぜひお申込み下さい。
校舎にてお待ちしております。
人形町校担任助手 木幡莉音
2026年 7月 28日 この夏にやるべきこと（私立編）
みなさんこんにちは！
明治大学政治経済学部経済学科２年の石川太一です。
気づけばもう7月も終わりに近づき、勝負の8月を迎えようとしていますね
この夏を制した者こそが受験を制します！！皆さんも気合を入れなおして頑張りましょう！！！
さて、今回のテーマは「この夏にやるべきこと（私立編）」ということで
私自身の受験期における夏の経験も交えて紹介したいと思います。
まずは、一日１２時間以上勉強！！
これは、私立志望に限った話ではありませんが受験生の夏は１日に最低でも１２時間ほどの勉強量は大前提です。
夏休みは勉強時間が確保しやすく、この期間を活用できる生徒にとっては大きく成績を伸ばせる時期です
逆にここで手を緩めてしまうと大きく差をつけられる時期でもあります
みなさんまずは勉強時間を確保するところから始めましょう
①英数を完成させよう
勉強時間が確保できたら次は勉強法です
やはり最優先にすべきは英語と数学です！！
この二科目は夏休みの間にある程度完成させておかないと取り返しがつかなくなってしまいます
まだ基礎に不安がある人や高速マスターが終わっていない人は優先的に勉強しましょう
共通テスト過去問の６～７割くらいが一つの目安です
②英数ができたら副科目
英数が完成してきたら理社の勉強に取り掛かりましょう
理社はしっかり時間をかければ取れる科目（特に社会）なため勉強時間のとれるこの時期を活かしたいです
私は通期の受講を受けなおしつつテキストを覚えるやり方で理解度を上げていました
ある程度覚えてきたら問題集に取り組むのも良いと思います
③過去問を解きまくろう
受講や問題集も大事ですが夏は過去問を解きまくるのが大事です！！
過去問を解くことで自分と志望校との距離感を感じることができます
ここでの感覚をもとに普段の勉強計画を練ることがとても大事です
この時期に共通テスト、二次試験ともに問題の傾向を掴み対策を練りましょう
極論ですが、過去問で合格点を安定して出せるようになれれば合格可能性は高くなるといえます
過去問をしっかり研究し、ちゃんと復習すれば必ず結果はついてくるので頑張りましょう！！
④最後に
ここまで夏の勉強ポイントをまとめてきましたが、あとは皆さんの頑張り次第です
私自身は第一志望への可能性が絶望的な立場から夏休みを頑張りぬいたことで合格を掴みとりました
それほどまでに夏休みは受験の結果に直結します
皆さんも必ずこの夏休みを経て合格を掴みとれる力があると信じています
今まで以上に努力すれば必ず結果はついてくるはずです
あと１か月頑張っていきましょう！！！
東進ハイスクール人形町校担任助手 石川太一
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