生活習慣みなおしましょう! | 東進ハイスクール人形町校|東京都

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2019年 8月 22日 生活習慣みなおしましょう!

みなさん、お久しぶりです。

昨日、京都旅行から帰ってきたら東京がとても涼しく感じました。

あつい夏も終わりに近づいているかもせれませんね。

 

そろそろ夏休みが終わりますが、皆さん生活習慣は大丈夫ですか?

休みの間に夜行性になってしまった人は少なくないはずです。

夜行性のまま学校が始まると

夜ねれない、授業中も眠くなり集中できないという

悪循環におちいってしまいます。それは避けたいですよね。

今のうちに無理やりにでも朝起きて朝型の生活になおしましょう!

そのためにも朝登校をおこないましょう!

 

しかし朝校舎に行っても眠くて寝てしまう、意味がないという生徒もいます。

高校生時代、私も朝は苦手でした。

実際に集中できない時は校舎の周りを散歩したり、担任助手の方とお話しして気分をリフレッシュしていました。

 

皆さんも朝校舎にきて自分なりの朝の過ごし方を見つけ

朝型の生活になおして二学期の学校を迎えましょう!!

 

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【その①】

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【その②】

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