体調に気を付けよう!!! | 東進ハイスクール人形町校|東京都

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2017年 12月 11日 体調に気を付けよう!!!

こんにちは。お久しぶりです。

人形町校 栁田です。

 

去年の今頃、閉館まで一生懸命勉強に励んでいた自分を思い出します。

時間が経つのは早いものです。

受験生の皆さんは、17日に本番前最後の「センターレベル模試」を受けると思います。

この模試に対して皆さん、いろんな思いがあるとは思いますが、

大事なのは全力を尽くすということです。

ベストなのは、模試後に「やれるだけやったぞ…」と言えることです。

 

閑話休題。

今日は体調管理についていくつかお話したいと思います。

手洗い・うがい・マスク着用

 当然のことですが一番大事です。こまめに行いましょう。僕の場合は、ポケットサイズのアルコール除菌液を常に携帯していました。

規則正しい生活を

 受験生の皆さんで夜遅く(深夜1時くらい)まで勉強している人はいませんか?この時期焦る気持ちはよ~く分かりますが、睡眠は体調を良好に保つのに欠かせないモノです。したがって、夜勉強するにしても”今日中に寝る(12時前)”ということを心がけて下さい。

決して無理をしないこと

 「なんだか今日体調がよくない..」そう感じた時はなるべく無理をしないようにしましょう。

 

自分自身、受験期間中にインフルエンザにかかってしまい

辛い状態で受験したり、受験自体受けなかったこともありました。

 

皆さんも体調には十分気をつけましょう!!!

 

模試まで、6日。

体調に気を付けながら勉強に励んでください!

応援しています!!

 

人形町 栁田悠甫